低碳

低碳饮食的原理和好处

很多小伙伴都非常熟悉了

既然低碳忺食那么好

为什么还要喝纽衡的防弹咖啡/奶茶呢?

纽衡防弹奶茶/咖啡在低碳饮食中

起着什么样的作用?能为身体提供什么呢?

低碳碳饮食的特点

低碳水、高脂肪、适量蛋白质的饮食方式

饮食的能量摄入脂肪约占70％，蛋白质20％，碳水10％

蛋白质20％/碳水109脂肪约占70％

有小伙伴可能会说

我认真做到不吃米饭、甜食这些碳水

多吃肥肉就好了

不需要喝防弹奶茶/咖啡吧

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